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ゆり根入りオムレツ
 約 15 分
 245 kcal

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ゆり根   2個
卵     8個
レタス   適宜
パセリ   少々
ゆり根はばらばらにしてさっとゆでる。
卵はときほぐして塩、こしょう各少々を混ぜる。
フライパンにバター大さじ4を熱してゆり根を炒め、卵を流してざっと混ぜながら焼く。形を整えて器に盛り、レタスを添えてみじん切りのパセリをふる。



株式会社クックアンドライフ社


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