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牛肉と根菜の煮もの

調理時間:約30分 消費カロリー:約183kcal

カレー風味のミネストローネ

調理時間:約40分 消費カロリー:約169kcal

ほうれんそうとじゃがいも、ツナのさっと炒め

調理時間:約20分 消費カロリー:約154kcal

玉ねぎのステーキ

調理時間:約20分 消費カロリー:約150kcal

トマトと豆腐のじゃこチップスサラダ

調理時間:約20分 消費カロリー:約121kcal

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2017年8月18日

2回転目

【ハギ原さんのブログ】

2017年8月17日

男爵の収穫!!

【えぞふじくん(ミニふじ)さんのブログ】

2017年8月14日

季節は夏ですが

【名寄の北のさんのブログ】

2017年8月13日

収穫ピーク

【愛果(あいか)さんのブログ】


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