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長いもと黄菊の酢のもの

調理時間:約15分 消費カロリー:約57kcal

ほうれんそうとたらのグラタン

調理時間:約40分 消費カロリー:約357kcal

鶏肉と野菜の土佐あえ

調理時間:約40分 消費カロリー:約275kcal

かぼちゃの甘煮

調理時間:約30分 消費カロリー:約120kcal

長いもとほたてのグラタン

調理時間:約30分 消費カロリー:約297kcal

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2017年10月22日

霜降りる

【愛果(あいか)さんのブログ】

2017年10月17日

寒締めほうれん草

【JAびらとり青年部さんのブログ】

2017年10月17日

寒いですね

【JAびらとり青年部さんのブログ】

2017年10月15日

片付け開始

【愛果(あいか)さんのブログ】


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