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レシピ詳細

ほうれんそうの白あえ風
調理時間
約 20 分
消費カロリー
約 118 kcal

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レシピ
  • ほうれんそうはゆでて4cm長さに切る。
  • にんじんはせん切りにしてさっとゆでる。
  • 豆腐はペーパータオルに包んで水きりし、手で細かくくずす。
  • 1~3、すりごまを合わせ、しょうゆ大さじ1と1/2、砂糖小さじ2、ごま油大さじ1を加えて混ぜる。

材料(4人分)
ほうれんそう1束
にんじん1/2本
もめん豆腐1/2丁
すり白ごま大さじ2
キーワード

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