きたやさい
ホクレン

みつ葉とツナのおろしあえ

カロリー 70kcal
調理時間 約10分
みつ葉とツナのおろしあえ

材料(4人分)

みつ葉
1束
ツナ
小1缶
大根
1/3本

レシピ

  1. みつ葉はさっとゆでて2cm幅に切る。ツナは缶汁をきる。
  2. 大根はすりおろし、軽く汁気をきる。
  3. ②に①を加えてあえ、しょうゆ少々をたらす。