きたやさい
ホクレン

ワンタンとレタス、にらのスープ煮

カロリー 329kcal
調理時間 約30分
ワンタンとレタス、にらのスープ煮

材料(4人分)

生しいたけ
3枚
にら
1束
豚ひき肉
300g
ねぎ(みじん切り)
大さじ2
ワンタンの皮
24枚
レタス
1個

レシピ

  1. しいたけと、にらの1/3量はみじん切りにする。
  2. 1と豚ひき肉、ねぎ、酒大さじ1、ごま油小さじ2、水大さじ2、塩とこしょう各少々をよく練り混ぜる。
  3. ワンタンの皮に2を小さじ山盛り1杯くらいずつのせて包む。
  4. レタスは芯をつけたまま4~6つのくし形に切り、残りのにらは2~3センチ長さに切る。
  5. スープ5カップを煮たてて3を入れ、ワンタンが浮き上がってきたら塩少々、粗びき黒こしょう小さじ1で味を調え、4を入れてひと煮たちさせ、しょうが汁小さじ1とごま油小さじ1~2を加える。
  6. 針しょうがなどを薬味に、豆板醤や酢じょうゆでいただく。