きたやさい
ホクレン

トマトと牛肉のにんにく炒め

カロリー 177kcal
調理時間 約15分
トマトと牛肉のにんにく炒め

材料(4人分)

牛肉(切り落とし)
200g
トマト
2個
にんにく
2片
ねぎ
1/2本

レシピ

  1. トマトはくし形切り、にんにくは薄切りにする。ねぎは青い部分も含めて小口切りにし、青い部分は飾り用にとり分ける。
  2. ごま油大さじ1を熱してにんにくとねぎを炒め、牛肉を加えてさっと炒める。
  3. ②にトマトを加えて酒大さじ1をふり、ナンプラー大さじ1と1/2を加えて強火でざっと炒める。
  4. ③を器に盛り、ねぎの青い部分を飾る。