きたやさい
ホクレン

コーンとサーモンのポテトコロッケ

カロリー 107kcal
調理時間 約30分
コーンとサーモンのポテトコロッケ

材料(小16個分)

じゃがいも
3個(400g)
とうもろこし
1本
さけフレーク
40g
A 塩
小さじ1/3
A マヨネーズ
大さじ2
A こしょう
少々
小麦粉、とき卵、パン粉
各適量
揚げ油
適量
クレソン
適量

レシピ

  1. じゃがいもは洗って水気がついたままラップで包み、600Wの電子レンジで5分、上下を返して3~4分加熱する。皮をむいてつぶし、さます。
  2. とうもろこしは包丁で身をそぎとる。耐熱皿に入れて広げ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、さます。
  3. ①に②、さけフレーク、Aを加えて混ぜ、16等分して丸める。小麦粉、とき卵、パン粉の順にフライ衣をつける。
  4. フライパンに揚げ油を2cm注いで180度に熱し、③を入れて、ときどき返しながら3~4分揚げる。器に盛ってクレソンを添える。

    *そのままでもいただける味つけですが、好みでソースをかけても。