きたやさい
ホクレン

かぼちゃの甘煮

カロリー 120kcal
調理時間 約30分
かぼちゃの甘煮

材料(4人分)

かぼちゃ
1/2個(400g)

レシピ

  1. かぼちゃは種とわたを除いてひと口大に切る。
  2. 鍋に1を入れて砂糖大さじ3をまぶし、10分以上おく。
  3. 2の鍋に水少々を加え、ふたをして煮たったら、弱火にして10分以上煮る。しょうゆ大さじ1を加えてさらに10分煮る。