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鶏肉と春野菜のゆで浸し

調理時間:約40分 消費カロリー:約81kcal

たらとじゃがいものスープ煮

調理時間:約40分 消費カロリー:約403kcal

白菜と豚肉の鍋

調理時間:約25分 消費カロリー:約315kcal

焼き長いもの肉そぼろかけ

調理時間:約30分 消費カロリー:約383kcal

ゆり根とベーコンのイタリア風ソテー

調理時間:約15分 消費カロリー:約228kcal

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2017年10月22日

霜降りる

【愛果(あいか)さんのブログ】

2017年10月17日

寒締めほうれん草

【JAびらとり青年部さんのブログ】

2017年10月17日

寒いですね

【JAびらとり青年部さんのブログ】

2017年10月15日

片付け開始

【愛果(あいか)さんのブログ】


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