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卵とえび、アスパラの炒めもの

調理時間:約20分 消費カロリー:約286kcal

鶏ごぼうのみそマヨサラダ

調理時間:約20分 消費カロリー:約164kcal

ソーセージ入り夏野菜の蒸し煮

調理時間:約40分 消費カロリー:約254kcal

なすのひき肉はさみ揚げ

調理時間:約30分 消費カロリー:約393kcal

じゃがいもの重ね焼き

調理時間:約30分 消費カロリー:約323kcal

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2017年8月18日

2回転目

【ハギ原さんのブログ】

2017年8月17日

男爵の収穫!!

【えぞふじくん(ミニふじ)さんのブログ】

2017年8月14日

季節は夏ですが

【名寄の北のさんのブログ】

2017年8月13日

収穫ピーク

【愛果(あいか)さんのブログ】


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