今週の11月13日は「いいひざの日」、
11(いい)13(ひざ)という語呂合わせとか。
これからは寒さが厳しくなり、ひざが痛む方も多くなりそう。
適度な運動と、バランスの良い食事を忘れずに、
冬に向けた体調管理をしていきましょう。
では、先週の野菜情報の中から役立つ記事をご紹介します。
今週の11月13日は「いいひざの日」、
11(いい)13(ひざ)という語呂合わせとか。
これからは寒さが厳しくなり、ひざが痛む方も多くなりそう。
適度な運動と、バランスの良い食事を忘れずに、
冬に向けた体調管理をしていきましょう。
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