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ゆり根
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36件中 1~10件表示

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カロリー順

降順 昇順

調理時間順

降順 昇順

ゆり根のペペロンチーノ

主な材料
スパゲッティ360g
ゆり根1個
玉ねぎ1/2個
にんにく1~2片
赤唐辛子1~2本
ベーコン6枚

536 kcal 約 20 分

ゆり根入りビーフシチュー

主な材料
玉ねぎ2個
にんにく1片
牛肉(シチュー用)500g
じゃがいも4個
にんじん大1本
ゆり根2個
ドミグラスソース1缶

532 kcal 約 120 分

ゆり根の炊きこみご飯

主な材料
ゆり根2個
米(炊飯器のカップで)3カップ
小梅漬け5~6個

462 kcal 約 60 分

ゆり根とベーコンのパンキッシュ

主な材料
ゆり根1/2個
塩少々
ベーコン2枚
A とき卵2個分
A 生クリーム大さじ4
A 牛乳大さじ4
A ピザ用チーズ40g
バター適量
サンドイッチ用食パン6枚

401 kcal 約 35 分

ゆり根と鶏肉の炊きこみご飯

主な材料
米2合
ゆり根1個
にんじん5cm
鶏むね肉1/2枚
昆布5cm

380 kcal 約 15 分

ゆり根とぎんなんの炊きこみご飯

主な材料
米2カップ
ゆり根100g
ぎんなん20粒
昆布5センチ

343 kcal 約 40 分

ゆり根と玉ねぎのかき揚げ

主な材料
ゆり根2個
玉ねぎ1個
みつ葉1束
小麦粉小さじ2
A 水2/3カップ
A 小麦粉2/3カップ
A かたくり粉大さじ2

339 kcal 約 20 分

ゆり根と塩昆布の炊きこみご飯

主な材料
米2合
ゆり根1個
塩昆布20g

310 kcal 約 10 分

ゆり根と玉ねぎのオムレツ

主な材料
ゆり根2個(約200g)
玉ねぎ1/2個
卵6個
牛乳大さじ4
ピザ用チーズ60g

296 kcal 約 20 分

ゆり根と豚肉の炒めもの

主な材料
豚バラ肉(薄切り)200g
ゆり根1個
玉ねぎ1/2個
ブロッコリー1/2株
パプリカ(赤)1/2個
にんにく1片
しょうが1かけ

290 kcal 約 30 分