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レシピ詳細

蒸し長いもとかぶの食べるラー油がけ
調理時間
約 25 分
消費カロリー
約 111 kcal

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レシピ
  • 長いもは皮つきのまま、かぶは茎を少し残して葉を落とし、皮つきのまま蒸し器に入れ、柔らかくなるまで蒸す。500Wの電子レンジで7~8分、柔らかくなるまで加熱する。
  • 粗熱がとれたら、長いもは皮を除いて輪切りにする。かぶは8つのくし形に切る。
  • ②を器に盛り、食べるラー油を回しかける。

材料(4人分)
長いも12cm
かぶ4個
食べるラー油適量
キーワード

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