秋の炊きこみご飯
            
            カロリー
            545kcal
          
          
            
            調理時間
            約50分
          
        
          材料(4人分)
- 米
 - 3合
 - 里いも
 - 300g
 - にんじん
 - 1本
 - しめじ
 - 1パック
 - 油揚げ
 - 1枚
 - ぎんなん
 - 20粒
 
レシピ
- 米はといでざるに上げる。
 - 里いもは皮をむいて2つに切り、水洗いする。にんじんは7ミリ厚さに切り、好みで木の葉形に抜く。しめじは石づきをとってほぐす。油揚げはさっとゆでて油抜きをし、細く切る。
 - ぎんなんは殻を割り、ゆでながら薄皮をむく。
 - 炊飯器の内釜に米を入れ、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1、塩小さじ3/4を加えて目盛りまで水を注ぎ、2をのせて炊く。
 - 4が炊き上がったら軽く混ぜて3を加える。