きたやさい
ホクレン

レタスとトマトのじゃこサラダ

カロリー 120kcal
調理時間 約15分
レタスとトマトのじゃこサラダ

主材料(4人分)

レタス
5枚
トマト
大1個
小ねぎ
6本
サラダ油
大さじ3
ちりめんじゃこ
大さじ3
A 酢
大さじ1と1/2
A しょうゆ
大さじ1と1/2
A 砂糖
大さじ1/2

レシピ

  1. レタスはひと口大にちぎり、トマトはいちょう切りにして軽く混ぜ、器に盛る。
  2. 小ねぎは小口切りにする。
  3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちりめんじゃこを加えてチリチリしてくるまで炒める。②とAを加えて混ぜ、熱いうちに①にかける。