きたやさい
ホクレン

豚肉とにらの辛み炒め

カロリー 193kcal
調理時間 約20分
豚肉とにらの辛み炒め

材料(4人分)

豚肉(薄切り)
300g
にら
1束
1個
しょうが(みじん切り)
大さじ1

レシピ

  1. 豚肉はひと口大に切り、塩とこしょう各少々をふる。
  2. にらは2~3センチ長さに切る。
  3. 卵はときほぐす。
  4. 中華鍋に油大さじ1/2を熱して3をふんわりと炒めてとり出す。
  5. 4の鍋に油大さじ1と1/2を足してしょうがを炒め、1を加えて炒める。2を加えてさっと炒め、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1と1/2、XO醤小さじ1で調味する。
  6. 5に4の卵をもどし入れてさっと混ぜる。