ゆでピーマンのおかかあえ
カロリー
21kcal
調理時間
約10分

材料(4人分)
- ピーマン
- 1袋(5〜6個)
- パプリカ(赤)
- 1/2個
- 削りかつお
- 1袋
レシピ
- ピーマンは縦半分に切ってへたと種をとり、せん切りにする。パプリカもせん切りにする。
- 熱湯に①を入れてさっとゆで、ざるに上げて水気をよくきる。
- ②をボウルに入れ、削りかつおとしょうゆ適宜を加えてあえる。