きたやさい
ホクレン

厚揚げのねぎみそ焼き

カロリー 140kcal
調理時間 約10分
厚揚げのねぎみそ焼き

材料(4人分)

厚揚げ
2枚
ねぎ(みじん切り)
大さじ4
おろししょうが
小さじ1
みそ
大さじ2
ししとう
適宜

レシピ

  1. 厚揚げは1cm厚さに切る。
  2. ねぎとしょうがを合わせ、みそを混ぜる。
  3. オーブントースターの天板にアルミ箔を敷き、①を並べて②をのせ、こんがりするまで3~5分焼く。あいているところでししとうも焼く。