きたやさい
ホクレン

きたやさいでラーメンサラダ

カロリー 621kcal
調理時間 約20分
きたやさいでラーメンサラダ

材料(2人分)

大根
100g
にんじん
40g
トマト
1個
スイートコーン
1/2本
レタス
2枚
豚肉(冷しゃぶ用)
100g
中華生麺
2玉
ごまドレッシング(市販)
適量

レシピ

  1. 大根とにんじんはせん切りにする。
  2. トマトはくし形切りにする。
  3. スイートコーンは包丁で実をそぎとり、熱湯でさっとゆでる。
  4. レタスは食べやすくちぎる。
  5. 豚肉は塩と酒各少々を加えた湯でさっとゆで、冷水にとって水気を拭く。
  6. 麺は熱湯で表示通りにゆで、ざるに上げる。冷水で洗って水けをよく切り、サラダ油少々をまぶす。
  7. 器に①~⑥を盛り合わせ、ドレッシングをかける。