きたやさい
ホクレン

せん切りじゃがいも&たたき長いもの春巻き

カロリー 693kcal
調理時間 約30分
せん切りじゃがいも&たたき長いもの春巻き

材料(2人分)

じゃがいも
小2個(200g)
長いも
200g
小ねぎ
3本
えび(ブラックタイガーなど)
4尾
しょうが(せん切り)
1かけ分
春巻きの皮
10枚
A 小麦粉、水
各大さじ1
粉山椒、塩
各少々

レシピ

  1. じゃがいもは皮つきのまま細く切り、水にさっとさらして水気を拭く。小ねぎは7cm長さに切る。
  2. 長いもは皮をたわしで洗ってひげ根をとり、すりこ木で粗めにたたく。
  3. えびは殻と背わたを除き、かたくり粉大さじ1でもんで洗い、水気を拭く。包丁で粗めにたたき、塩少々をふる。
  4. 春巻きの皮5枚に①をのせて巻き、巻き終わりに混ぜたAをつけて留める。残りの皮に②、③、しょうがをのせて同様に巻く。
  5. フライパンに油を2cm深さまで入れ、冷たい状態で④を入れて中火にかける。180度まで温度を上げ、全体が色づくまで揚げる。
  6. 器に盛り、粉山椒と塩を混ぜて添える。