トマトとツナの冷製スパゲッティ
カロリー
494kcal
調理時間
約15分
主材料(2人分)
- トマト
- 1個(200g)
- ツナ(オイル漬け)
- 1缶(70g)
- スパゲッティ
- 160g
- A オリーブ油
- 大さじ1と1/2
- A レモン汁
- 小さじ2
- A おろしにんにく、塩
- 各小さじ1/3
- バジルの葉
- 適量
レシピ
- 鍋にたっぷりの湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲッティを表示より1分長くゆでる。氷水に入れて冷やし、ざるに上げて水気をしっかりときる。
- トマトは1cm角に切ってボウルに入れる。ツナの缶汁をきって加え、Aを加えてあえる。
- ②に①を加えてよくあえ、器に盛る。バジルをちぎって散らし、オリーブ油適量を回しかけて粗びき黒こしょう適量をふる。