きたやさい
ホクレン

トマトとツナの冷製スパゲッティ

カロリー 494kcal
調理時間 約15分
トマトとツナの冷製スパゲッティ

主材料(2人分)

トマト
1個(200g)
ツナ(オイル漬け)
1缶(70g)
スパゲッティ
160g
A オリーブ油
大さじ1と1/2
A レモン汁
小さじ2
A おろしにんにく、塩
各小さじ1/3
バジルの葉
適量

レシピ

  1. 鍋にたっぷりの湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲッティを表示より1分長くゆでる。氷水に入れて冷やし、ざるに上げて水気をしっかりときる。
  2. トマトは1cm角に切ってボウルに入れる。ツナの缶汁をきって加え、Aを加えてあえる。
  3. ②に①を加えてよくあえ、器に盛る。バジルをちぎって散らし、オリーブ油適量を回しかけて粗びき黒こしょう適量をふる。