いかと大根の煮もの
            
            カロリー
            199kcal
          
          
            
            調理時間
            約40分
          
        
          材料(4人分)
- いか
 - 大2はい
 - 大根
 - 1kg
 - しょうが
 - 大1かけ
 
レシピ
- いかはわたを除いて胴は輪切り、足は2~3本ずつに切り分ける。
 - 1をざるにのせて熱湯を回しかける。
 - 大根は3センチ厚さの半月切りにして皮をむき、たっぷりの水で透き通るまでゆでる。
 - しょうがはせん切りにする。
 - 鍋に酒1/4カップを入れて煮きり、水2カップ、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1を加えて煮たて、2~4を入れて10分煮る。火を止めてそのままさまし、食べるときに火にかけてひと煮する。