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レシピ詳細

アスパラガスとにんじんのごまあえ
調理時間
約 15 分
消費カロリー
約 117 kcal

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レシピ
  • アスパラガスは根元を落としてゆで、4センチ幅に切る。にんじんはせん切りにしてさっとゆでる。
  • すり白ごま大さじ4、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1を合わせて混ぜる。
  • アスパラガスとにんじんを2であえる。

材料(4人分)
グリーンアスパラガス1束
にんじん4センチ
キーワード

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