じゃがいものサラダ梅肉風味
            
            カロリー
            180kcal
          
          
            
            調理時間
            約20分
          
        
          材料(4人分)
- じゃがいも
 - 4個
 - 梅干し
 - 3~4個
 - 小ねぎ
 - 10本
 - 青じその葉
 - 5枚
 
レシピ
- じゃがいもは蒸し器で15分蒸すか、電子レンジで6~7分加熱する。
 - 梅干しは種を除いてすり鉢ですり、小ねぎを小口切りにして加え、すり合わせる。青じその葉を飾り用に1枚残してすり混ぜ、オリーブ油大さじ2~3を合わせる。
 - 1の皮をむいて4つ割りにし、2であえる。器に盛って細く切った青じその葉を散らす。