じゃがいも餅のみたらし風
            
            カロリー
            72kcal
          
          
            
            調理時間
            約15分
          
        
          主材料(6個分)
- じゃがいも
 - 2個(約300g)
 - A 水
 - 大さじ2
 - A かたくり粉
 - 大さじ3
 - A サラダ油
 - 小さじ1
 - B 水
 - 大さじ4
 - B 蜂蜜
 - 大さじ1
 - B しょうゆ
 - 大さじ2
 - C かたくり粉
 - 大さじ1/2
 - C 水
 - 大さじ1
 
レシピ
- じゃがいもはよく洗って皮ごとラップでふんわりと包み、600Wの電子レンジで3分加熱する。上下を返してさらに1分30秒ほど加熱し、竹串がスッと通るくらいになったらとり出して、粗熱をとる。
 - ①の皮をむいて細かくつぶし、Aを加えてよく練り混ぜ、6等分して円盤状に丸める。
 - フライパンにサラダ油を熱して②を並べ、弱火で両面をこんがりと焼いて、器に盛る。
 - 耐熱ボウルにBを合わせてレンジで1分20秒加熱する。とり出して混ぜ、といたCを加えて混ぜ、再びレンジに15秒かける。とり出して混ぜ、粗熱をとる。トロミがついたら③にかける。
※カロリー表記は1個分となります。