ゆり根と玉ねぎのかき揚げ
            
            カロリー
            339kcal
          
          
            
            調理時間
            約20分
          
        
          主材料(4人分)
- ゆり根
 - 2個
 - 玉ねぎ
 - 1個
 - みつ葉
 - 1束
 - 小麦粉
 - 小さじ2
 - A 水
 - 2/3カップ
 - A 小麦粉
 - 2/3カップ
 - A かたくり粉
 - 大さじ2
 
レシピ
- ゆり根は1枚ずつはがして汚れをとり、大きければ半分に切る。
 - 玉ねぎは2cm角に切る。みつ葉は2cm長さに切る。
 - バットかボウルに①と②を入れて小麦粉をまぶす。
 - 別のボウルにAを合わせて混ぜ、③を入れて全体に衣をからめる。
 - 揚げ油を中温に熱し、④をスプーンですくって静かに入れ、カラリと揚げる。油をきって器に盛り、粗塩を添える。