レッドビートスムージー
カロリー
調理時間
材料(1人分)
- ゆでたレッドビート
- 1/4個（80g）
- オレンジ
- 1個
- 水
- 25ml
レシピ
- オレンジは皮をむいて種を取る。
- ゆでたレッドビートは2cm角に切る。
- ①と②と水をミキサーに入れ、よく混ぜて完成。