ゆり根の豆乳ポタージュ
カロリー
192kcal
調理時間
約20分

主材料(2~3人分)
- ゆり根
- 2個
- じゃがいも
- 小1個
- 玉ねぎ
- 1/4個
- バター
- 15g
- A 水
- 2/3カップ
- A 顆粒スープの素
- 小さじ1/3
- A しょうゆ
- 小さじ1/2
- A 塩
- 小さじ1/4
- 豆乳
- 1と1/2カップ
レシピ
- ゆり根は1枚ずつはがして洗い、大きいものは半分に切る。飾り用に小さいものを数枚とり、さっと素揚げする。じゃがいもは薄い半月切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 鍋にバターを熱し、飾り用のゆり根以外の①を弱火で焦がさないように7~8分炒める。柔らかくなったらAを加え、木べらでつぶれるくらいまで2~3分煮る。豆乳を加え、ミキサーに入れて攪拌する。
- ②を鍋にもどし入れ、煮たつ直前まで混ぜながら温める。器に盛り、飾り用のゆり根を散らす。