きたやさい
ホクレン

オニオンスライスとオイルサーディンの和風サラダ

カロリー 103kcal
調理時間 約15分
オニオンスライスとオイルサーディンの和風サラダ

材料(4人分)

玉ねぎ
1個
みつ葉
2株
オイルサーディン
1缶(8尾)
A オリーブ油
小さじ2
A 酢
小さじ2
A しょうゆ
大さじ1
A 粗びき黒こしょう
少々

レシピ

  1. 玉ねぎはスライサーなどでごく薄く切り、塩水につけて5分ほどおく。軽くもんでざるに上げ、水気をきる。
  2. みつ葉は3cm長さに切る。オイルサーディンはざっくりとくずす。
  3. ボウルにAを混ぜ合わせ、①と②を加えてよくあえる。