きたやさい
ホクレン

さつまいもご飯

カロリー 338kcal
調理時間 約15分
さつまいもご飯

材料(4人分)

さつまいも
小1本
2合
A 酒
大さじ2
A 塩
小さじ2/3
A しょうゆ
小さじ1/2
昆布
5cm
いり黒ごま
適量

レシピ

  1. 米は炊く1時間前に洗ってざるに上げる。
  2. さつまいもは皮つきのままよく洗って3cm長さの縦4つ割りにし、水にさらして水気をきる。
  3. 炊飯器に米を入れてAを加え、水を2合の目盛りまで加えて昆布と②をのせ、普通に炊く。
  4. ごまは半ずりにする。
  5. ③の昆布をとり出してさっくりと混ぜ、器に盛って④をふる。