きたやさい
ホクレン

さつまいものハニーマスタードサラダ

カロリー 379kcal
調理時間 約10分
さつまいものハニーマスタードサラダ

主材料(2人分)

さつまいも
1本(300g)
ミックスナッツ
30g
A 粒マスタード
大さじ2
A マヨネーズ、蜂蜜
各大さじ1

レシピ

  1. さつまいもは皮つきのまま乱切りにし、水にさっとさらす。水気を軽くきって耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとして600Wの電子レンジで6分加熱する。とり出してそのままさます。
  2. ミックスナッツは砕く。
  3. ①の粗熱がとれたら水気をきり、②とAを加えてあえる。