さつまいものハニーマスタードサラダ
カロリー
379kcal
調理時間
約10分
主材料(2人分)
- さつまいも
- 1本(300g)
- ミックスナッツ
- 30g
- A 粒マスタード
- 大さじ2
- A マヨネーズ、蜂蜜
- 各大さじ1
レシピ
- さつまいもは皮つきのまま乱切りにし、水にさっとさらす。水気を軽くきって耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとして600Wの電子レンジで6分加熱する。とり出してそのままさます。
- ミックスナッツは砕く。
- ①の粗熱がとれたら水気をきり、②とAを加えてあえる。