アスパラの白あえ
カロリー
121kcal
調理時間
約15分
主材料(2人分)
- グリーンアスパラガス
- 4本
- もめん豆腐
- 150g
- いり白ごま
- 大さじ2
- A しょうゆ
- 小さじ2
- A 砂糖
- 小さじ1/2
- A 塩
- 小さじ1/4
- 粉山椒
- 少々
レシピ
- 豆腐は倍の重量の重石をして1時間おき、水きりする。
- アスパラは根元のかたい部分を除き、塩少々を加えた熱湯で1分30秒ゆでてざるに上げる。
- すり鉢でごまを半ずりにし、①とAを加えてすり混ぜる。
- ②を2cm幅の斜め切りにし、③に加えてあえる。器に盛り、粉山椒をふる。