野菜たっぷり！ごま豆乳の外鍋

レシピ

1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは１／２のくし形切りにする。たまねぎは芯をつなげたまま8等分に切る。アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむいて半分に切る。エリンギは縦に４等分する。
2. 「ごま豆乳鍋つゆストレート」をよく振って鍋に入れ、火にかける。煮立ったら①とウインナーを入れ、具材に火を通す。
   ※食べる時に、お好みでチーズやブラックペッパーをかけても美味しく召し上がれます。
   ※オススメの〆は中華めんです。
   
   ※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
   ※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。
   
   
   ※ミツカン提供レシピ