きたやさい
ホクレン

キャベツと鶏ささ身の和風コールスロー

カロリー 185kcal
調理時間 約10分
キャベツと鶏ささ身の和風コールスロー

材料(4人分)

キャベツ
300g
鶏ささ身
4本
にんじん
1/2本
A 酒
大さじ1
A 塩、こしょう
各少々
B マヨネーズ
大さじ4
B すり白ごま
大さじ2
B しょうゆ、酢
各小さじ1

レシピ

  1. キャベツとにんじんはせん切りにする。ボウルに入れ、塩小さじ1/2をふってもみ、5分おいて水気を絞る。
  2. ささ身は筋を除き、厚みを均等にする。耐熱皿にのせてAをふり、ふんわりとラップをして電子レンジで4分加熱する。そのままさまし、食べやすい大きさにさく。
  3. ボウルに①、②、B を入れてあえる。