アスパラとベーコンのスープ カロリー 120kcal 調理時間 約15分 材料(4人分) グリーンアスパラガス1束玉ねぎ1/2個ベーコン6枚 レシピ アスパラガスは3cm長さに切る。玉ねぎはみじん切り、ベーコンは1cm幅に切る。鍋に油少々を熱してベーコンを炒め、玉ねぎを加えて炒める。2に水4カップ、固形スープ2個を加えて煮たて、アスパラガスを加えて5分煮、塩とこしょう各少々で味を調える。